ddd

Alt ve üst dişlerin çeşitli nedenlerle kaybı ileri yaşlarda sağlığımızı tehdit eden büyük bir sorun olarak karşımıza çıkar. Aslında bu durum Türkiyede toplumun on milyonlarca kişilik kısmını etkilemektedir. Eğer tedavi edilmez ise kişinin görünümünü, konuşmasını, kendine güvenini etkiler, eksilen dişlerin sayısı artıkça beslenmesini, dolayısıyla genel sağlığını direk olarak tehdit edebilir. Peki bu konuda neler yapılabilir? Geçmişte bu sorunun tek bir cevabı vardı;  Tam veya kısmi damak protezleri. Ancak artık başka bir seçeneğimiz var, doğal dişlerin kaybedildiği durumlarda en iyi seçeneğimizin ”Diş İmplantları” olduğu artık tüm uzmanlar tarafından kabul edilen bir gerçek. İmplantların ve damak protezlerinin avantajları ve dezavantajları nedir? İsterseniz bu sorunun cevabını kısaca bir gözden geçirelim. Damak Protezleri Avatajları; Herhangi bir cerrahi prosedür gerektirmezler, implantlara göre daha ekonomik ve kısa sürede yapılabilen tedavilerdir. Belli bir kullanım süresi sonrası proteze alışılması ile her hasta bu tip protezler ile konuşma ve sindirim alışkanlıklarını önemli ölçüde karşılar. Dezavantajları; Damak protezleri kullanmak, protezlerin çene kemiklerine yaptığı basınçlar nedeniyle zaman içersinde çene kemiklerinde kayıplara yani kemik erimelerine neden olacaktır. Bu durum belli bir süre sonra protezin ağız içinde kaymasına, hareket etmesine yani fonksiyon kaybına neden olabilir. Bu nedenle periyodik olarak damak protezlerinin ağız içinde diş etlerine bakan iç yüzeyinin diş hekiminiz tarafından yenilenmesi gerekir. Damak protezleri kullanan  birçok kişi sert gıdaları sindirmekte zorlanır, dolayısıyla doğru ve dengeli beslenebilmek zorlaşır. Sert gıdaların ağız içinde yeterince öğütülememesi başta reflü ve mide ülserleri olmak üzere pekçok sindirim sistemi hastalığına ve  aşırı kilo almaya neden olabilir. Ayrıca, protezlerin uyurken gece çıkarılması zorunluluğu özel hayat açısından da özgüven kaybı oluşturabilir. Dental İmplantlar Avantajları; İmplantlar çene kemiğiyle kaynaşıp sabit protezler yapmamıza olanak verdikleri gibi çene kemiğinin erime yoluyla kaybına da engel olurlar. Bir nevi tepe yamacındaki ağaçlar gibi davranarak kemiğin erozyonunun önüne geçerler. Doğru tedavi planı ve doğru koşullarda yapıldıklarında yüzde 98 in üzerinde uygulama başarı oranı ile en güvenilir ve konforlu tedavi yöntemleridir. Fırça, diş ipi ve ara fırçalar ile yapılan düzenli kişisel ağız bakımı ve periyodik diş hekimi kontrolleri ile neredeyse ömür boyu hastalara hizmet etmeleri beklenir.  Kullanımları, his ve fonksiyon açısında doğal dişlere çok benzerdir. Meyvaları ısırmak, sandeviçleri koparmak gibi doğal dişlerimizle yaptığımız tüm sindirim alışkanlıklarımız eskisi gib yerine […]

İşte dişlerimizi sağlıklı tutmak için düzenli ağız bakımına ek olarak yapmamız gerekenler… Günlük diyetimizi tüm gıda gruplarından çeşitlendirerek oluşturmalıyız. Tek yönlü beslenmeden kaçınmalıyız. Karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme sonrası ağıza atılan ufak bir az yağlı beyaz peynir parçası, dişlerin doğal yoldan kısmen de olsa temizlenebilmesini sağlar. Yeni bilimsel araştırmalar, prebiotiklerin de ağız sağlığı açısından olumlu etkileri olduğunu,  yoğurt ve kefir gibi gıdaların ağız içindeki zararlı bakterilerilerin gelişimini önlediğini göstermiştir. Kızılcık suyunun da diş eti rahatsızlığı riskini azalttığı tespit edilmiştir. Beslenme sırasında ‘C’ vitamini alınması hayati önem taşır. ‘C’ vitamini kemiklerin ve dişlerin yapısında bulunan kollojenin yapımında rol oynar. Ayrıca damar yapılarının bütünlüğünün ve gücünün devamlılığını sağlar. Vücutta ‘C’ vitamini eksikliği olursa diş etlerinde ödem ve kanama olacaktır. Yağlı balıklarda daha çok bulununan Omega 3 yağ asitlerinin, kemik kaybı olan periodontal rahatsızlıkların tedavisinde olumlu rol oynadığına dair kanıtlar bulunmuştur. Ayrıca Omega 3 içerikli gıda katkılarının diş eti ödemini azalttığı görülmüştür. Günlük beslenme sırasında kalsiyum ve ‘D’ vitamini alımı da oldukça önemlidir, aksi takdirde diş eti ve diş çevresi kemik dokularında hastalık riski artar. Şekersiz sakız çiğnemenin dişleri temizleme etkisi vardır. Sakız çiğnemek, ağzın bakterilere karşı doğal savuma mekanizması olan tükrük akışınıda hızlandırır. Ancak, sakız çiğneme alışkanlığının aşırı düzeyde olduğu durumlarda, dişlerin aşınacağı, diş sıkma alışkanlığı varsa bunun artacağı ve çene ekleminde ağrı ve tahribata kadar uzanan sıkıntılar oluşabileceği unutulmamalıdır.  Bazı sakızlardaki asitli içeriklerin dişler üzerinde tahrip edici etkisi olduğu da gözardı edilmemeli, almadan önce etiketi okunarak sakızın içeriği mutlaka gözden geçirilmelidir. Elma, armut ve diğer sert meyva ve sebzelerde tüketilmelidir. Sıvı içerikleri bol olduğundan şekerleri dilüe durumdadır. Turunçgiller de faydalıdır, tükrük salınımını artırdıklarından ağız içinin temiz kalmasına yardımcı olurlar. Şekerler ve aşırı şekerli gıdalar tüketilmemelidir. Onlar yerine, gerekirse tatlandırıcıların  zararlı olduğuen azından henüz ispatlanmamış olanlarından yararlanılabilir.